ジムとエステ、というのが気になって体験で伺いましたが、想像以上でした！

最近は体型の変化と共に体力の低下も感じていて、ジム通いをしてましたが、しんどくていつの間にか行かなくなっていました。
こちらのジムでは知識豊富なオーナーさんが自分に合ったワークアウトメニューを細かく立てて、分かりやすく教えてくださるので、トレーニングが苦手な自分でも頑張ることが出来ました！
トレーニングの後は更に細かいボディケアをエステの最新機器でしていただけて、体型の変化をすぐに体感する事が出来ました！しかも疲れが残らず、体が軽くなりました！

たくさん理論も教えていただき、目からウロコでした。もう歳だし、、という言い訳で少し諦めかけていましたが、新たな方法で頑張れそうです！