肥後橋や本町でジム通いが楽しみになり、身体の変化を実感したボディメイク　mari様

初心者でも通いやすく、少しずつ身体が変わる喜びを感じられる環境無理なく続けながら、見た目の変化を楽しめるパーソナルジム

肥後橋や本町周辺でパーソナルジムを探している方の中には、
「運動経験が少ない」
「ジムが続くか不安」
「無理なトレーニングはしたくない」
と感じている方も少なくありません。

GENE MOTIVATIONでは、一人ひとりの体力や運動経験に合わせて内容を調整しながら、無理なく続けられるボディメイクを大切にしています。
短期間で急激に変えることよりも、継続できる習慣を作りながら身体を変えていくことを重視しているため、筋トレ初心者の方でも安心して取り組むことができます。
また、ウェアやシューズの貸し出しも行っているため、仕事帰りや予定の合間でも通いやすく、生活の中に運動を取り入れやすい環境が整っています。

GENE MOTIVATION ジーンモチベーションへの口コミ数回のトレーニングでシルエットの変化を実感できました

肥後橋・本町周辺でパーソナルジムを探していてこちらに伺いました。

通い始めてまだ数回ですが、すでに身体のシルエットの変化を感じていて驚いています！
トレーナーは大変親切で知識も豊富、週二回のトレーニングがとても楽しみです。 筋トレ初心者の私でも無理なく続けられるようメニューを考えてくださるので、しばらく継続したいと考えています。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズは全て貸し出してもらえるので、その点も通いやいポイントと感じます。

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GoolgeMAPオーナーからの返信

mari様

このたびは温かい口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。
また、肥後橋・淀屋橋・本町周辺の数あるパーソナルジムから当店を選んでお越しいただき大変嬉しく思います。

「まだ数回なのに変化を感じている」とのお言葉が、とても励みになります。 パーソナルトレーニングに対して、前向きに通ってくださる姿が印象的で、こちらこそサポートできることを嬉しく感じています。

私たちは、無理なく続けられるけど効率的に効果を出せるボディメイクやダイエットを大切に考えています。 お身体の状態や日々のコンディションに合わせて、mari様にとって“ちょうど良い負荷”で積み重ねていけるよう、これからもしっかり伴走させてください。
手ぶらでお越しいただける点も、ぜひご活用いただきながら 「行きたいときに気負わず行ける場所」として頼っていただけたら幸いです。
これからの変化がより楽しみになるように、 一緒に無理なく、着実に前へ進んでいきましょう。 引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

GENE MOTIVATION ジーンモチベーション

ご利用くださったサービス・コース

サービス名・コース名

LEAN Diet（リーン ダイエット）プラン

提供期間・頻度

初回体験

担当トレーナーからのコメント

運動経験に自信がなく、続けられるか不安だった初回相談時の状況・お悩み

こちらのお客様は、肥後橋・本町エリアでパーソナルジムを探されていました。

身体を変えたい気持ちはあるものの、
「筋トレの経験が少ない」
「きついトレーニングだったら続かないかもしれない」
「本当に自分でも変われるのだろうか」
という不安も抱えていたそうです。

特にダイエットやボディメイクは、始めることよりも続けることが難しいと感じており、無理なく継続できる環境を求めていました。
また、仕事や日常生活との両立も重要なポイントで、通いやすさや準備の手間が少ないこともジム選びの条件になっていました。

続けられることを最優先にしたトレーニング内容メニュー作成やレッスンで工夫したこと

最初から強い負荷をかけるのではなく、現在の体力や運動経験に合わせながら進めています。

筋トレ初心者の場合、頑張りすぎてしまうことで疲労が強く残ったり、苦手意識につながったりすることがあります。
そのため、
「少し頑張れる」
「終わった後に達成感がある」
「次回も来たいと思える」
このバランスを大切にしながらトレーニングを組み立てました。

また、身体の状態やコンディションを確認しながら内容を調整し、効率よくボディメイクが進むようサポートしています。
ただ回数をこなすのではなく、どの部位を意識するのか、なぜその動きを行うのかも分かりやすく説明しながら進めることで、納得感を持って取り組めるよう心掛けています。
さらに、ウェアやシューズを持参する必要がないため、運動を始めるハードルが下がり、「今日は行くのが面倒だな」という気持ちが生まれにくい環境づくりも大切にしています。

直近のご様子

通い始めてまだ数回ではありますが、すでに身体のシルエットに変化を感じられています。
体重だけではなく、鏡に映る見た目や洋服を着た時の印象にも少しずつ変化が現れ始めており、ご本人も驚かれているご様子です。

また、当初は不安もあったトレーニングですが、現在では週2回の来店を楽しみにされており、
「次はどんな内容だろう」
「もっと身体を変えていきたい」
という前向きな気持ちで取り組まれています。

無理なく続けられる内容だからこそ、運動が生活の一部になり始めており、ボディメイクへのモチベーションも高まっています。
手ぶらで通える気軽さも継続の後押しになっており、今後さらに身体が変わっていくことを楽しみにしながら通われています。

ダイエット　/　パーソナルトレーニングメニューのご紹介

パーソナルトレーニングでボディメイク 本町のジーンモチベーション

パーソナルトレーニングプラン

パーソナルトレーニングプランのご紹介です。
一人ひとりの身体や目標に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供しています。

本町のパーソナルダイエットジム&エステ ジーンモチベーション

LEAN Dietプラン

LEAN Dietプランのご紹介です。
パーソナルトレーニング×エステを融合して、ダイエットとボディメイクを効率的に行えるプランです。

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