40代から腹筋を割り、次の目標へ進めるようになったボディメイク　miya様

目標達成で終わらず、次の変化まで見据えたボディメイク理想の身体を一つずつ実現していくパーソナルジム

本町周辺でパーソナルジムを探している40代男性の中には、
「若い頃より痩せにくくなった」
「自己流では限界を感じている」
「見た目を変えたいけれど何から始めればいいか分からない」
という悩みを抱えている方も少なくありません。

GENE MOTIVATION［ジーンモチベーション］では、トレーニングだけではなくエステも組み合わせながら、一人ひとりの生活習慣や身体の状態に合わせたボディメイクを行っています。
単に体重を落とすのではなく、見た目の変化や身体の使い方まで考えながら進めるため、40代以降でも無理なく身体づくりを続けることができます。

GENE MOTIVATION ジーンモチベーションへの口コミ40代で諦めていた腹筋が見えるようになりました

40代男性です。
最初は「腹筋を割りたい」という目標で通い始めました。 年齢的にも正直難しいかなと思っていましたが、自己流では全く変わらず悩んでいました。

近所でパーソナルジムを探している中で、トレーニングとエステを組み合わせた独自の方法に興味を持ち、GENE MOTIVATION(ジーンモチベーション)さんに体験を申し込みました。

初回のカウンセリングでは、今までの生活習慣や食事、体の状態をかなり細かく見ていただき、自分に合ったプランを提案してもらえたのが印象的でした。
トレーニング中もフォームや効かせ方を丁寧に教えていただけるので、無駄なく効率的に鍛えられている実感がありました。

通い続ける中で、目標だった腹筋がしっかり見えるようになり、自分でも驚いています。見た目だけでなく、体力もついて疲れにくくなりました。 現在は次の目標として、胸と腕をしっかり鍛えてさらに見た目を引き上げていきたいと考えています。
段階的に目標を設定してもらえるので、モチベーションも維持しやすいです。 最初は不安もありましたが、今では「もっと早く始めればよかった」と感じています。同じように体を変えたいと思っている方には、一度体験してみることをおすすめします。

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GoolgeMAPオーナーからの返信

miya様

この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
本町のパーソナルジムとして数ある中からGENE MOTIVATION（ジーンモチベーション）をお選びいただき、心より感謝申し上げます。さらに、トレーニングとエステを組み合わせたサービスにもご満足いただけたこと、大変嬉しく思っております。

「腹筋を割る」という目標を早期に達成されたこと、本当におめでとうございます。
日々の積み重ねと努力の結果であり、私たちもその変化をサポートできたことを誇りに感じております。 現在は胸や腕のトレーニングへとステップアップされていますが、本町のパーソナルジムの中でも、トレーニング×エステを掛け合わせた独自のアプローチで、さらに見た目の変化を実感していただけるフェーズです。

今後もお一人おひとりに合わせた最適なプログラムをご提案しながら、理想の身体づくりを全力でサポートさせていただきます。本町でパーソナルジムやエステをお探しの方にとっても参考になる口コミをいただき、ありがとうございました。 引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

GENE MOTIVATION ジーンモチベーション

ご利用くださったサービス・コース

サービス名・コース名

LEAN Diet（リーン ダイエット）プラン

提供期間・頻度

初回体験

担当トレーナーからのコメント

自己流では変わらず、年齢の壁を感じていた初回相談時の状況・お悩み

こちらのお客様は40代男性で、
「腹筋を割りたい」
という明確な目標を持って来店されました。

若い頃と比べて体脂肪が落ちにくくなり、運動をしても思うように身体が変わらない状態が続いていたそうです。
食事に気を付けたり、自宅で筋トレをしたりと努力はしていたものの、見た目に大きな変化が出ず、
「年齢的に腹筋を割るのは難しいのではないか」という不安も感じていました。
そんな中、本町周辺でパーソナルジムを探していた際に、トレーニングとエステを組み合わせた内容に興味を持ち、体験を申し込まれました。

生活習慣から見直し、無駄のない身体づくりメニュー作成やレッスンで工夫したこと

初回カウンセリングでは、現在の体重や体脂肪率だけでなく、
普段の食事内容・睡眠状況・仕事の忙しさ・運動習慣などを細かく確認しました。

腹筋を見せるためには、単純に腹筋運動を増やすだけではなく、身体全体のバランスや生活習慣も重要になります。
そのため、お客様の現状に合わせて無理のない形で取り組める内容を提案しました。

トレーニングではフォームを細かく確認しながら進め、狙った筋肉にしっかり刺激が入るようサポート。
さらにエステを組み合わせることで、ボディラインの変化を感じやすくしながら効率的にボディメイクを進めています。
毎回同じ内容を繰り返すのではなく、その時の状態に合わせて調整を行いながら進めることで、モチベーションを維持しやすい環境づくりも意識しました。

直近のご様子

現在は目標としていた腹筋が見えるようになり、ご本人も大きな変化を実感されています。

見た目の変化だけではなく、体力も向上し、以前より疲れにくくなったとのことです。
また、一つの目標を達成したことで自信が生まれ、
「次は胸と腕をさらに鍛えたい」
という新しい目標もできています。
現在は胸や腕のトレーニングを中心に取り組みながら、さらに見た目の完成度を高める段階へ進まれています。
目標を一つ達成して終わりではなく、次の目標へ向かって継続できていることが、今回のボディメイク成功の大きなポイントになっています。

ダイエット　/　パーソナルトレーニングメニューのご紹介

パーソナルトレーニングでボディメイク 本町のジーンモチベーション

パーソナルトレーニングプラン

パーソナルトレーニングプランのご紹介です。
一人ひとりの身体や目標に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供しています。

本町のパーソナルダイエットジム&エステ ジーンモチベーション

LEAN Dietプラン

LEAN Dietプランのご紹介です。
パーソナルトレーニング×エステを融合して、ダイエットとボディメイクを効率的に行えるプランです。

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