筋力向上と見た目の変化を同時に実感できるアプローチ体型も動きも変わる、本質的なボディメイク
本町エリアで、体型の変化だけでなく「できる動き」まで重視したパーソナルジム。
体重を落とすことや見た目を細くすることだけを目的とせず、筋力・体力・動作の質を高めることで、引き締まった身体を目指す。
最新機器を用いたトレーニングに加え、スタッフによるマッサージやボディケアを組み合わせ、過度な食事制限や有酸素運動に頼らず、身体そのものが変わっていく実感を得られる環境を提供している。
GENE MOTIVATION ジーンモチベーションへの口コミ懸垂0回から20回以上へ。体型も動きも別人になりました
筋肉を効率的に鍛える最新機器とスタッフのマッサージ最新施術、あらゆることが新しく食事制限や有酸素運動しなくても改善したいカラダに効果を感じました。
また店舗内もキレイに整理整頓されており、スタッフの笑顔や笑い声に癒されながら、気持ちのリフレッシュもできました！
これからなりたい自分の相談にものっていただき、お店のコンセプトである動機づけや意欲をさらに引き出されて、さらなる目標設定を一緒に考えてもらえました！
ぜひ訪問して受診と相談する価値ありです！
GoolgeMAPオーナーからの返信
TANIYAN様
口コミありがとうございます！ 体が以前と見違えるほどカッコよくなりましたね！
ハードな競技に挑戦する姿も素晴らしいです！ 肩甲骨や肩関節の調整、ガチガチになった腰のマッサージと筋膜リリース、お尻の筋肉強化でさらなるパフォーマンスの向上が期待できそうです。
疲労をためないように癒しのマッサージを多めにいたしましたが、その後いかがでしょうか？またお会いできる日を楽しみにしております！
GENE MOTIVATION ジーンモチベーション
ご利用くださったサービス・コース
- サービス名・コース名
- LEAN Diet（リーン ダイエット）プラン
- 提供期間・頻度
- 週2回のトレーニングを継続中
担当トレーナーからのコメント
ぽっちゃり体型への不満と、筋力への自信のなさ初回相談時の状況・お悩み
こちらのお客様は、これまで運動経験はあるものの、体型は「ぽっちゃり型」の印象が強く、引き締まった身体とは言い難い状態に悩まれていました。
特にご本人が気にされていたのは、見た目だけでなく、筋力面での弱さです。
懸垂は1回もできず、
「筋トレをしているつもりでも、身体が変わっていない」という感覚をお持ちでした。
食事制限や有酸素運動を頑張ることにも限界を感じており、
「できれば無理な制限をせず、ちゃんと身体が変わる方法を知りたい」
という思いから、本町周辺でパーソナルジムを探されていました。
筋肉を“増やす・使えるようにする”ことを重視した取り組みメニュー作成やレッスンで工夫したこと
この方には、体型を細く見せることよりも、まずは筋力をしっかり伸ばすことを優先しました。
最新機器を用いたトレーニングで、狙った筋肉に効率よく刺激を入れつつ、動作の質やフォームを丁寧に確認しながら進行。
懸垂についても、いきなり回数を追うのではなく、必要な筋力・動作の順序を分解して段階的に取り組みました。
トレーニング後には、スタッフによるマッサージやボディケアを実施。
筋肉の張りや疲労を残しにくくすることで、継続しやすい状態を保ちながら、次のトレーニングに向けて身体を整えています。
直近のご様子
継続する中で、体型はぽっちゃり型から細マッチョ型へと大きく変化。
見た目の引き締まりだけでなく、筋力の向上をはっきりと実感されています。
特に象徴的なのが懸垂で、通い始めた当初は1回もできなかったものが、現在では20回以上をスムーズに行えるようになりました。
また、店舗内の清潔感や、スタッフの明るい雰囲気も大きな安心材料となり、トレーニングの時間そのものが気持ちのリフレッシュにつながっているとのことです。
「なりたい自分」について相談を重ねる中で、新たな目標も生まれ、モチベーション高く次のステップを目指されています。
お得なカウンセリングプログラム＆初回体験トレーニング
パーソナルジムGENE MOTIVATION [ジーンモチベーション] では、これからボディメイクやダイエットを始めるかたが、安全に着実に進められるよう、お得なカウンセリングプログラム＆体験トレーニングをご提供しております。
カウンセリングプログラムでは、代表のダイエット研究家・新田竜司の知見を凝縮した、あなたの人生を変えるためのダイエットやボディメイクの適切な戦略を決めるための高精度のカウンセリングで、運動・栄養・習慣・体質などを徹底分析し、あなただけの最適なルートを設計。
さらに、体験トレーニングでは厳選サプリの摂取から始まり、オーダーメイドのトレーニング、運動では落としにくい脂肪を狙い撃つ最先端エステ機器、そして深層へ届く熟練のハンドケアまで。内側と外側の両面からアプローチする本気の内容をフルパッケージでご体験いただけます。
お得なカウンセリングプログラム＆体験トレーニングから、あなたの理想の体が始まります。
お気軽にご利用ください。
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TEL.06-6125-5975
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。
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